Психотерапия тревоги
и последствий стресса
Запись на консультацию

Меню сайта

Психолог
Евгений
Ковбасюк

Специализация тревожные расстройства, ОКР и ПТСР

8 лет практики в тревожных расстройствах

Краткосрочная терапия с конкретным планом работы

Онлайн или в офисе в Киеве

8

Лет практики
специализируюсь на терапии психотравмы и тревожности

3

Автор 3-х книг
систематизировал свои методы, чтобы путь к восстановлению был понятным

500+

Личных историй
помог людям пройти путь от кризиса к нормальной жизни

В какой-то момент я сфокусировался на том, что в терапии важен не только процесс, но и результат, который становится заметен в ходе работы, а не через длительное время. Это привело меня к краткосрочным и структурированным подходам в психотерапии. Когда человек приходит с паническими атаками, ОКР или последствиями травматического опыта, для него важно не просто обсуждать состояние, а постепенно возвращать контроль над своей жизнью. Именно на этом фокусируется моя работа. Более 8 лет я работаю с тревожными расстройствами, ОКР, ПТСР и депрессивными состояниями. Эти направления стали основной практикой не случайно здесь я понимаю механизм и знаю как с ним работать.

Квалификация и дипломы

Основные направления психотерапии

Основные направления психотерапии

Каждое состояние имеет свои особенности и механизмы развития, но принцип работы остается схожим: сначала мы определяем, что именно поддерживает симптом, а затем постепенно работаем с этим механизмом напрямую
Навязчивые воспоминания
Флэшбеки становятся менее интенсивными они не исчезают мгновенно, но перестают выбивать из жизни.

Нервная система постепенно перестаёт воспринимать обычные ситуации как угрозу.
Сон стабилизируется. Постоянная настороженность снижается.
Панические атаки
Страх перед следующей атакой постепенно ослабевает тело перестаёт быть источником угрозы.

Хроническое напряжение снижается. Появляется ощущение что вы снова контролируете себя.
Навязчивые действия
Навязчивые мысли теряют власть они могут появляться, но перестают требовать действий.

Потребность проверять, перепроверять и контролировать постепенно снижается.
Депрессия
Апатия и истощение постепенно отступают появляются силы на то что раньше казалось невозможным.

Чувство вины и безнадёжность теряют интенсивность. Интерес к жизни возвращается не сразу но возвращается.
Показать еще услуги

Отзывы о работе

Люди о том, как изменилась их ситуация
Листайте влево/вправо

Евгений Ковбасюк

Психолог
Запишитесь
на консультацию

Оставьте номер
я напишу вам в течении дня
чтобы согласовать удобное время

Cогласен с условиями политики конфиденциальности данных