
Стабилизируете своё состояние
Снизится интенсивность симптомов
Избавитесь от своей фобии
Закрепите полученный результат
Закончите курс терапии
Получите бесплатную поддержку
Просто перейдите в удобный мессенджер и отправьте цифру “5”

В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема не физическая а психологическая. Да, конечно симптомы тревоги разнообразны и доставляют болезненный дискомфорт, но так уж работает наша нервная система и с этим нужно смириться. Подтверждение этому вы уже знаете. Если вы принимаете таблетки, это дает кратковременный эффект, либо вообще никакого.
Почему так?
Потому, что переживания, тревогу и ряд других эмоциональных реакций, провоцирует ваше мышление. То есть вы сами создаёте эти состояния и только вы сами можете на них влиять. И таблетки здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.
Что на данный момент времени отличает вас настоящего, от того вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и ваше отношение к ней. Только ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался отрицательный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта.
Что делать?
Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!
Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Вернуть вас к нормальной жизни, чтобы вы жили так, как будто проблемы совсем не было»
Что такое специфическая (изолированная) фобия?
Специфическая (изолированная) фобия — сильно выраженный страх определённых объектов, действий или ситуаций. К таким ситуациям могут относиться, например, нахождение рядом с определёнными животными, гроза, высота, темнота, полеты в самолетах, закрытые пространства, лечение у зубного врача, вид крови или повреждений, страх подвергнуться определенным заболеваниям, и т. п.
Попав в ситуацию, вызывающую фобию, у Вас развивается состояние паники. В дальнейшем, предвидя повторение подобной ситуации, Вы автоматически ощущаете страх и начинает избегать ее. Приступы страха могут сопровождаться дезориентацией, ощущением нереальности своего состояния или внешнего окружения. Проявляются физические симптомы – головокружение, потеря равновесия, сильное сердцебиение, расстройства зрения, слуха, глотания и дыхания, мышечное напряжение, дрожь или онемение. Очень часто люди с изолированными фобиями живут достаточно комфортно, если в их жизни нет частых встреч с объектом своего страха. Однако в силу жизненных ситуаций, перенесенный сильный стресс или повышенная тревожность, может привести к развитию других тревожных расстройств, а также вегетативным кризам.