Безмедикаментозное
Терапевтическое лечение фобий

Вам подойдут наши методы работы, если у вас:

Выраженный страх

Стойкий и необоснованный страх перед отдельными предметами, действиями или ситуациями, возникающий даже при одной только мысли о них

Физические симптомы

Дрожь в коленях, тремор конечностей, нарушение координации движений, обильное потоотделение, тошнота; затруднение дыхания и другие...

Избегающее поведение

Намеренно отказываетесь от посещения определенных мест или встреч с объектом вашей фобии, таким образом преодолевая чувство страха
Ваши результаты после первого месяца терапии
Пройдут интенсивные симптомы, нормализуется физическое и психическое состояние
Этапы терапевтического лечения
Таким будет ваш путь от фобии к выздоровлению

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожное состояние.

Снизится интенсивность симптомов

Измените реакцию на объект фобии, пройдут страхи связанные с ней. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность, что страхи больше не вернутся.

Избавитесь от своей фобии

Пройдут последние страхи и тревога. Перестаните прибегать к избегающему и защитному поведению. Поднимите свою самооценку и мотивацию. Начнете себя чувствовать здоровым человеком.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
НАЧНИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ СЕГОДНЯ
Примените техники для снижения тревожности

Просто перейдите в удобный мессенджер и отправьте цифру  “5”

5 техник снижения тревожности
Два основных вопроса
Чтобы понять почему лечение терапией результативно
Медикаменты или психотерапия?

В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема не физическая а психологическая. Да, конечно симптомы тревоги разнообразны и доставляют болезненный дискомфорт, но так уж работает наша нервная система и с этим нужно смириться. Подтверждение этому вы уже знаете. Если вы принимаете таблетки, это дает кратковременный эффект, либо вообще никакого.

Почему так?

Потому, что переживания, тревогу и ряд других эмоциональных реакций, провоцирует ваше мышление. То есть вы сами создаёте эти состояния и только вы сами можете на них влиять. И таблетки здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.

Иными словами, если хотите избавиться от проблемы раз и навсегда – вы пришли в правильное место.
Реально ли избавиться раз и навсегда?

Что на данный момент времени отличает вас настоящего, от того вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и ваше отношение к ней. Только ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался отрицательный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта. 

Что делать?

Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!

Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Вернуть вас к нормальной жизни, чтобы вы жили так, как будто проблемы совсем не было»

Отзывы о результатах психотерапии
А какие результаты хотите вы?
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое специфическая (изолированная) фобия?

Специфическая (изолированная) фобия — сильно выраженный страх определённых объектов, действий или ситуаций. К таким ситуациям могут относиться, например, нахождение рядом с определёнными животными, гроза, высота, темнота, полеты в самолетах, закрытые пространства, лечение у зубного врача, вид крови или повреждений, страх подвергнуться определенным заболеваниям, и т. п.

Попав в ситуацию, вызывающую фобию, у Вас развивается состояние паники. В дальнейшем, предвидя повторение подобной ситуации, Вы автоматически ощущаете страх и начинает избегать ее. Приступы страха могут сопровождаться дезориентацией, ощущением нереальности своего состояния или внешнего окружения. Проявляются физические симптомы – головокружение, потеря равновесия, сильное сердцебиение, расстройства зрения, слуха, глотания и дыхания, мышечное напряжение, дрожь или онемение. Очень часто люди с изолированными фобиями живут достаточно комфортно, если в их жизни нет частых встреч с объектом своего страха. Однако в силу жизненных ситуаций, перенесенный сильный стресс или повышенная тревожность, может привести к развитию других тревожных расстройств, а также вегетативным кризам.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Записывайтесь на прием

Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.