Психотерапия посттравматического стрессового расстройства

Вам помогут мои методы работы, если у вас следующие симптомы:

  • Навязчивые воспоминания

    Повторяющиеся, непроизвольные, навязчивые тревожные воспоминания, повторяющиеся тревожные сны (кошмары) ощущаете себя так, как будто психотравмирующее событие происходит снова

  • Выраженные симптомы

    Ощущение постоянной тревоги и волнения, трудности со сном, раздражительность или вспышки гнева, проблемы с концентрацией повышенный старт-рефлекс, гипербдительность и другие...

  • Избегающее поведение

    Избегаете мыслей, чувств или воспоминаний, связанных с событием, а так же действий, мест, разговоров или людей, которые вызывают воспоминания о психотравмирующем событии

Пошаговый план психотерпии ПТСР

Таким будет ваш путь от проблемы к нормальной жизни без неё

  • Стабилизируете своё состояние (1 консультация)

    Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожные и навязчивые воспоминания.

  • Снизится интенсивность симптомов ПТСР (2-4 консультация)

    Измените реакцию на травмирующее воспоминание, пройдут страхи связанные с проблемой. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Вернется чувство безопасности. Нормализуете сон.

  • Полностью избавитесь от ПТСР (5-7 консультация)

    Пройдёт депрессия, страхи и тревога. Нормализуется вегетативная симптоматика. Полностью выйдите из стрессового состояния. Перестанете осуждать себя за происшедшее. Начнете постоянно чувствовать себя здоровым человеком.

  • Закрепите полученный результат 7-10 консультация)

    Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

  • Результативно закончите курс терапии

    Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

  • Получите поддержку после всего курса

    После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР – является ответом на пережитые физические или психологические травмы. Как правило, вы мучительно переживаете прошлые события, не можете наслаждаться жизнью, страдаете нарушением сна – что очень очень серьезно влияет на качество вашей жизни. Плохое самочувствие заставляет совершать иррациональные поступки – сторониться людей, вещей и предметов, связанных с прошлым.
Посттравматический стресс не возникает сразу, на следующий день после пережитых событий. На формирование патологии требуется от 3-4 недель до нескольких месяцев. Расстройство возникает у людей любого возраста, включая детей и подростков. В зависимости от психотипа и состояния нервной системы ПТСР может развиваться и после таких событий, как развод, измена, драка .Существуют следующие виды или стадии ПТСР:

На первой стадии пока не проявляются ярко выраженные симптомы ПТСР. Человек может вспоминать о пережитом событии, иногда эмоционально реагировать на что-то, но при этом он продолжает вести привычный образ жизни.
Мысли о перенесенном стрессовом событии посещают намного чаще, человек начинает анализировать, по какой причине с ним это случилось. Появляется тревожность, проблемы со сном, навязчивые воспоминания, появляются триггеры, которые могут заставить снова переживать негативные события.
Появляется замкнутость, депрессивная симптоматика, иногда агрессия, человек может обвинять окружающих в непонимании. При отсутствии помощи на этом этапе депрессия может перерасти в хроническую.
Часто на этой стадии у человека могут появляться суицидальные мысли. Переживания усиливаются, могут возникнуть панические атаки. Возможен и другой вариант, когда человек сознательно принимает травматические события и находит силы вернуться к нормативной жизни.
Основной симптом – навязчивые воспоминания о пережитой травме. Они возникают внезапно или в результате воздействия триггеров – например, при случайном взгляде на картинку, при просмотре фильма с тематическим сценарием. Также проявляются другие признаки расстройства: страхи, связанные с пережитыми событиями, ночные кошмары, выраженное чувство вины, постоянное напряжение, повышенная агрессия, нервное истощение.

Уютный кабинет для вашего комфорта

Результативная краткосрочная терапия тревожных расстройств:
  • Первые результаты в течении 2-х недель
  • Нет видео и аудиозаписей консультаций
  • Возможно проведение терапии по телефону

5-ть шагов поменять жизнь к лучшему

  • 01

    Запись на консультацию

    Вы оставляете заявку через сайт или по телефону
  • 02

    Проведение диагностики

    Детально разбираем вашу ситуацию
  • 03

    Договор о проведении терапии

    Заключение терапевтического контракта
  • 04

    Проведение курса терапии

    Выполняете рекомендации и предписания
  • 05

    Избавляетесь от проблемы

    Получаете устойчивый результат

Доступные варианты проведения терапии

Консультация
«Онлайн»
«В офисе»
«С выездом»
Время проведения
15-45 минут
45 минут
45 минут
Место проведения
Любые мессенджеры где есть видео или аудио связь
г. Киев, ул. Андреевский спуск, 34
г. Киев
Интервал проведения консультаций
2 недели
2 недели
2 недели
Резерв даты и места консультации
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
Самостоятельная проработка упражнений на дому
Поддержка между консультациями
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке

Пройдите тест за 1 минуту и узнайте, нужен ли вам психолог?

После теста вы сможете записаться
на диагностику вашей проблемы