Психотерапия агорафобии

Вам помогут мои методы работы, если у вас следующие симптомы:

  • Панические атаки

    Повторяющиеся приступы ужаса и тревоги в сочетании с проявлениями симптомов: кружится голова, учащенное сердцебиение, ватные ноги и другие...

  • Тревожные мысли

    Страх смерти: что с вами произойдет инфаркт, остановиться сердце и вы умрете или потери контроля: что вы упадете в обморок, сойдете с ума и другие...

  • Избегающее поведение

    Намеренно отказываетесь от посещения определенных мест, которые, как вы считаете, стали причиной вашего состояния и приступов паники

Пошаговый план психотерпии агорафобии

Таким будет ваш путь от проблемы к счастливой жизни без неё

  • Стабилизируете своё состояние (1 консультация)

    Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожные и навязчивые мысли. Нормализуете сон.

  • Избавитесь от панических атак (2-4 консультация)

    Измените реакцию на физическое оцепенение. Почувствуете первые результаты. У вас снизиться вегетативная симптоматика. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность, что паника больше не вернется.

  • Избавитесь от агорафобии и тревожности (5-7 консультация)

    Пройдут последние иррациональные страхи и тревога. Начнете посещать места, которые ранее избегали. Перестанете обращаться к сторонней помощи. Начнете постоянно себя чувствовать здоровым и нормальным человеком.

  • Закрепите полученный результат 7-10 консультация)

    Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

  • Результативно закончите курс терапии

    Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

  • Получите поддержку после всего курса

    После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.

Что такое агорафобия?

Агорафобия – этот «страх открытых пространств» в сочетании с паническими атаками имеет четкие психологические причины. Вы начинаете избегать места или ситуации, где по вашему мнению может произойти паническая атака, а оказание помощи будет затруднено. Это могут быть любые места скопления людей , так и безлюдная улица, метро или другой общественный транспорт где в первый раз вы испытали симптомы паники. Со временем, последовательно ограничивая места своего пребывания, вы буквально становитесь затворником в собственном доме или просите сопровождать вас везде человека, которому доверяете. Вырабатывается модель защитного поведения:

начинаете избегать посещения мест, где паническая атака происходила ранее или могла бы случиться,
просите сопровождать в ваших прогулках кого-то из близких,
всегда носите с собой медикаменты, даже если их не принимаете и многое другое.
К сожалению, именно эти защитные меры способствуют формированию расстройства, так как чем более серьезные действия вы совершаете, тем более ваш мозг убеждается в «серьезности проблемы», что способствует росту тревожности.

Добро пожаловать

Уютный кабинет для вашего комфорта

Результативная краткосрочная терапия тревожных расстройств:
  • Первые результаты в течении 2-х недель
  • Нет видео и аудиозаписей консультаций
  • Возможно проведение терапии по телефону

5-ть шагов поменять жизнь к лучшему

  • 01

    Запись на консультацию

    Вы оставляете заявку через сайт или по телефону
  • 02

    Проведение диагностики

    Детально разбираем вашу ситуацию
  • 03

    Договор о проведении терапии

    Заключение терапевтического контракта
  • 04

    Проведение курса терапии

    Выполняете рекомендации и предписания
  • 05

    Избавляетесь от проблемы

    Получаете устойчивый результат

Доступные варианты проведения терапии

Консультация
«Онлайн»
«В офисе»
«С выездом»
Время проведения
15-45 минут
45 минут
45 минут
Место проведения
Любые мессенджеры где есть видео или аудио связь
г. Киев, ул. Андреевский спуск, 34
г. Киев
Интервал проведения консультаций
2 недели
2 недели
2 недели
Резерв даты и места консультации
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
Самостоятельная проработка упражнений на дому
Поддержка между консультациями
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке

Пройдите тест за 1 минуту и узнайте, нужен ли вам психолог?

После теста вы сможете записаться
на диагностику вашей проблемы
Узнать результаты тестаУзнать стоимость терапии