Психотерапия аэрофобии

Вам помогут мои методы работы, если у вас следующие симптомы:

  • Выраженный страх

    Стойкий и необоснованный страх перед полетами, возникающий даже при одной только мысли о них: крушение самолета, что в самолете станет плохо и другие...

  • Физические симптомы

    Дрожь в коленях, тремор конечностей, нарушение координации движений, обильное потоотделение, тошнота; затруднение дыхания и другие...

  • Избегающее поведение

    Намеренно отказываетесь от полетов на самолете, таким образом преодолевая чувство страха, либо употребляете алкоголь перед полетом

Пошаговый план психотерпии аэрофобии

Таким будет ваш путь от проблемы к нормальной жизни без неё

  • Стабилизируете своё состояние (1 консультация)

    Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожное состояние.

  • Снизится интенсивность симптомов (2-3 консультация)

    Измените реакцию на объект фобии, пройдут страхи связанные с ней. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность, что страхи больше не вернутся.

  • Избавитесь от аэрофобии (3-5 консультация)

    Пройдут последние страхи. Почувствуете свободу передвижения. Нормализуете отношения в семье и на работе. Начнете себя чувствовать здоровым человеком и будете готовы к любому перелету, даже с турбулентностью.

  • Закрепите полученный результат 7-10 консультация)

    Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

  • Результативно закончите курс терапии

    Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

  • Получите поддержку после всего курса

    После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.

Что такое аэрофобия?

Боязнь полета на самолете (научное название – авиафобия, или, как ее чаще называют, аэрофобия) – гипертрофированный, неконтролируемый и иррациональный страх. Аэрофобия может являться самостоятельным психологическим расстройством, или частью другой фобии. Часто встречаются расстройства связанные с боязнью высоты или клаустрофобией. Не стоит путать это состояние с нормальной тревогой перед полетом. Тревога является естественным защитным механизмом человека, именно тревога предостерегает нас от опасностей и готовит нас к сложным и необычным задачам. Путешествие по воздуху не является естественным состоянием человека, поэтому определенное волнение во время полёта не является аномальным. Статистика авиакатастроф показывает, что сегодня вероятность попасть в авиакатастрофу составляет примерно 1 к 23 000 000. После таких цифр мозг осознает что риск минимальный и приводит к адекватной реакции. При развитии aerophobia (аэрофобии), страх становится иррациональным, он не снижается при получении информации о безопасности полёта, а любая из редких авиакатастроф воспринимается мозгом как подтверждение якобы высокой опасности авиаперелётов.

Уютный кабинет для вашего комфорта

Результативная краткосрочная терапия тревожных расстройств:
  • Первые результаты в течении 2-х недель
  • Нет видео и аудиозаписей консультаций
  • Возможно проведение терапии по телефону

5-ть шагов поменять жизнь к лучшему

  • 01

    Запись на консультацию

    Вы оставляете заявку через сайт или по телефону
  • 02

    Проведение диагностики

    Детально разбираем вашу ситуацию
  • 03

    Договор о проведении терапии

    Заключение терапевтического контракта
  • 04

    Проведение курса терапии

    Выполняете рекомендации и предписания
  • 05

    Избавляетесь от проблемы

    Получаете устойчивый результат

Доступные варианты проведения терапии

Консультация
«Онлайн»
«В офисе»
«С выездом»
Время проведения
15-45 минут
45 минут
45 минут
Место проведения
Любые мессенджеры где есть видео или аудио связь
г. Киев, ул. Андреевский спуск, 34
г. Киев
Интервал проведения консультаций
2 недели
2 недели
2 недели
Резерв даты и места консультации
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
по 100% предоплате за 5 дней до оговоренной даты
Самостоятельная проработка упражнений на дому
Поддержка между консультациями
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке
Любые мессенджеры по переписке

Пройдите тест за 1 минуту и узнайте, нужен ли вам психолог?

После теста вы сможете записаться
на диагностику вашей проблемы