Зависимость от сладкого
Стабилизируете своё состояние
Снизится интенсивность симптомов
Избавитесь от бзависимости
Закрепите полученный результат
Закончите курс терапии
Получите бесплатную поддержку
В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема психологическая. Да, конечно различные диеты дают временный эффект, но так уж работает расстройство, через некоторую паузу или ограничение в приеме пищи наступает неконтролируемое ее поедание. Что приводит к обжорству, подтверждение этому вы уже знаете. Поэтому диеты это хорошо, но эффект от них вы почувствуете, только тогда, когда вы избавитесь от зависимости от сладкого.
Почему так?
Потому, что вы сами создаёте эти состояния и только вы сами можете на них влиять. И диеты здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.
Что на данный момент времени отличает вас настоящего, от того вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и ваше отношение к ней. Только ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался определенный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта.
Что делать?
Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!
Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Не похудеть на время терапии, а изменить ваше отношение к еде, тогда работа с диетологом и диеты дадут вам те необходимые результаты»
Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.
