Дерматилломания


Безмедикаментозное
Терапевтическое лечение дерматилломании

Вам подойдут наши методы работы, если у вас:

Самоповреждающее поведение

Периодически расчесывание поверхности кожи, расцарапывание ран, выдавливание воспалений и прочее...

Действуете бессознательно

Часто такая деятельность носит частично автоматический характер, либо делаете это более осознанно

Видимое поредение кожи

Не можете усилием воли прекратить навязчивые действия, пока не нанесете себе видимого ущерба
Этапы терапевтического лечения
Таким будет ваш путь от дерматилломании к выздоровлению

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения симптоматики.

Снизится интенсивность

Измените реакцию на самоповреждающее поведение. Снизится интенсивность навязчивых состояний. Почувствуете первые результаты.

Избавитесь от дерматилломании

Полностью избавитесь от навязчивого желания манипуляций с кожей и получать от этого удовольствие.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое дерматилломания?

Дерматилломания – это психологическое расстройство проявляющееся в неконтролируемом пристрастии к самоповреждению кожных покровов. Расстройство может проявится, как привычка выдавливать комедоны или прыщи, обгрызать заусенцы, расцарапывать малейшие выпуклости и шероховатости на теле и лице. Такое поведение – ответ на сильный стресс или ненормальные условия. 

Лечение дерматилломании краткосрочной терапией

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается эффективной терапией для людей страдающих дерматилломанией. Для того чтобы избавить человека от расстройства и вернут его к нормальной жизни без проблемы, мы обычно проводим от 7 до 10 сессий и не более. Периодичность проведения 1 раз в 2 недели. 

Вместе мы сосредотачиваемся  на понимании вашей проблемы, а конкретно совокупности двух факторов ( компульсивности и удовольствии), а также устранении сопутствующих факторов, поддерживающих расстройство.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Записывайтесь на прием

Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.

Трихотилломания


Безмедикаментозное
Терапевтическое лечение трихотилломании

Вам подойдут наши методы работы, если у вас:

Самоповреждающее поведение

Вытягиваете или выдергиваете волосы на голове, в редких случаях брови и ресницы

Действуете бессознательно

Часто такая деятельность носит частично автоматический характер, либо делаете это более осознанно

Видимое поредение волос

Не можете усилием воли прекратить навязчивые действия, пока не нанесете себе видимого ущерба
Этапы терапевтического лечения
Таким будет ваш путь от трихотилломании к выздоровлению

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения симптоматики.

Снизится интенсивность

Измените реакцию на самоповреждающее поведение. Снизится интенсивность навязчивых состояний. Почувствуете первые результаты.

Избавитесь от трихотилломании

Полностью избавитесь от навязчивого желания вырывать волосы и получать от этого удовольствие.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое трихотилломания?

Трихотилломания – психическое расстройство, которое возникает чаще всего на фоне стрессовых ситуаций. Характеризуется неконтролируемым желанием выдергивать на себе волосы. Иногда человек страдающий трихотилломанией, не только вырывает волосяной покров, но и поедает его. У мужчин такое состояние встречается в два раза реже, чем у женщин. Дети также подвержены психическому расстройству, скорее всего, в силу того, что их психика все еще находится в процессе развития, и стрессы сказываются на них пагубнее, чем на взрослых. Впоследствии трихотилломания приводит к частичному облысению, повреждению волосяного и кожного покрова головы.

Лечение трихотилломании краткосрочной терапией

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается эффективной терапией для людей страдающих трихотилломанией. Для того чтобы избавить человека от расстройства и вернут его к нормальной жизни без проблемы, мы обычно проводим от 7 до 10 сессий и не более. Периодичность проведения 1 раз в 2 недели. 

Вместе мы сосредотачиваемся  на понимании вашей проблемы, а конкретно совокупности двух факторов ( компульсивности и удовольствии), а также устранении сопутствующих факторов, поддерживающих расстройство.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Записывайтесь на прием

Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.

Патологическое сомнение


Безмедикаментозное
Терапевтическое лечение патологического сомнения

Вам подойдут наши методы работы, если у вас:

Навязчивые мысли ошибочного выбора

Постоянные колебания при выборе самых простых вещей: что надеть, куда пойти, что купить, куда поехать отдыхать и прочее...

Помощь окружающих

Просите близких вам людей сделать выбор за вас тех же самых простых вещей: что надеть, куда пойти, что купить, куда поехать отдыхать и прочее...

Сомнения в правильности выбора

После помощи близки в выборе: что надеть, куда пойти, что купить, куда поехать отдыхать и прочее... все равно сомневаетесь в правильности выбора
Этапы терапевтического лечения
Таким будет ваш путь от сомнений к спокойствию

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожные состояния.

Снизится тревожность

Измените реакцию на тревогу. Снизится интенсивность болезненных сомнений. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность в своем выздоровлении. Нормализуется сон.

Избавитесь от болезненных сомнений

Пройдут последние навязчивые сомнения. Избавитесь от симптомов тревожности. Перестанете обращаться к сторонней помощи. Начнете постоянно себя чувствовать здоровым и нормальным человеком.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
Два основных вопроса
Чтобы понять почему лечение терапией результативно
Медикаменты или психотерапия?

В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема не физическая а психологическая. Да, конечно симптомы тревоги разнообразны и доставляют болезненный дискомфорт, но так уж работает наша нервная система и с этим нужно смириться. Подтверждение этому вы уже знаете. Если вы принимаете таблетки, это дает кратковременный эффект, либо вообще никакого.

Почему так?

Потому, что переживания, тревогу и ряд других эмоциональных реакций, провоцирует ваше мышление. То есть вы сами создаёте эти состояния и только вы сами можете на них влиять. И таблетки здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.

Иными словами, если хотите избавиться от проблемы раз и навсегда – вы пришли в правильное место.
Реально ли избавиться раз и навсегда?

Что на данный момент времени отличает вас настоящего, от того вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и ваше отношение к ней. Только ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался отрицательный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта. 

Что делать?

Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!

Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Вернуть вас к нормальной жизни, чтобы вы жили так, как будто проблемы совсем не было»

Отзывы о результатах психотерапии
А какие результаты хотите вы?
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое патологическое ( тревожное) сомнение?

Постоянный поиск окончательного ответа, аргументов и контраргументов. Вопросы появляются в голове сами. Их нельзя остановить усилием воли. А вот ответы человек ищет уже сознательно. Но как только находится действительно хороший аргумент, тут же появляется новое сомнение, новый вопрос. Находится ответ на него и тут же новый вопрос. Как корни или ветки у дерева: при каждом новом ответе каждый новый вопрос идет все глубже и глубже. И чем более железный аргумент находит человек, тем глубже внедряется сомнение, и более сложными становятся вопросы.

Как правило, одна из попыток решения проблемы – не думать или отвлечься от этих мыслей. Переключиться на что-то другое. Это же советуют и абсолютно все окружающие, в том числе и психологи многих школ. И человек действительно пытается отвлечься. Заняться другим делом. Посмотреть передачу или почитать книгу.

И приходит к двум видам результатов:

  • Никакого результата или даже усиление навязчивых сомнений
  • Забывает на некоторое время (пару-тройку часов) и потом все это наваливается с новой силой. Поэтому приходится круглосуточно изобретать то, чем можно отвлечься, что-то постоянно делать. Такой человек может бояться остановиться или даже пойти спать.

К сожалению, чем больше человек пытается отвлечься от этих мыслей, тем хуже.

Спросить заверения у друзей. К прискорбию, это тоже не работает. Потому что, во-первых, друзья дают какой-либо аргумент или ответ. Что порождает новый вопрос. А, во-вторых, друзья жалеют человека. Это слышно по их голосу. Или раздражаются на человека. Это также слышно по их голосу и манере ответа. А это воспринимается психикой человека, как подтверждение наличия проблемы, как подтверждение негативного ответа на вопрос. И проблема закрепляется.

Самовнушение или внушение утверждений, установок, которые противоположны навязчивой мысли. Это выглядит логичным. Это часто используется в когнитивно-бихевиоральном подходе, хорошо разрекламированном в России и Европе. И эти попытки дают 2 варианта результатов: относительно легко внушаемым личностям – вполне может помочь, остальным нет. Потому что чем больше рациональных попыток остановить иррациональное – тем больше возрастает иррациональное. Особенно если оно организовано по принципу отрицательной обратной связи у этого человека.

Постоянные поиски дополнительной информации о проблеме в интернете и обсуждение проблемы на форумах и в блогах. Как ни странно, это усиливает проблему. Читая, человек получает новую информацию, обогащающую сомнения, общаясь, формулируя свои мысли, — человек все больше разветвляет сеть сомнений и запутывается в ней все больше и больше.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Записывайтесь на прием

Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.

Навязчивые мысли или действия


Безмедикаментозное
Терапевтическое лечение обсессивно-компульсивного расстройства

Вам подойдут наши методы работы, если у вас:

Навязчивые мысли

Это мысли, размышления или образы которые против вашей воли вторгаются в сознание и вызывают дискомфорт и чрезмерное беспокойство

Навязчивые ритуалы

Представляют собой повторяющиеся и устойчивые действия, которые вы вынуждены делать, чтобы предотвратить или снизить тревогу

Отрицательные эмоции

Имеете разнообразные проявления отрицательных эмоций, в подавляющем большинстве чувство вины, а так же проявления гнева, обиды, тревожности
Ваши результаты после первого месяца терапии
Пройдут интенсивные симптомы, нормализуется физическое и психическое состояние
Этапы терапевтического лечения
Таким будет ваш путь от ОКР к выздоровлению

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности и снижения симптоматики. Научитесь отпускать тревожные состояния.

Снизится тревожность

Измените реакцию на тревогу. Снизится интенсивность навязчивых состояний. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность в своем выздоровлении. Нормализуется сон.

Избавитесь от навязчивостей

Пройдут последние навязчивые мысли и/или ритуалы. Избавитесь от симптомов тревожности. Перестанете обращаться к сторонней помощи. Начнете постоянно себя чувствовать здоровым и нормальным человеком.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на диагностике. Начнете позитивные изменения в своей личной жизни. Посмотрите на мир глазами счастливого человека.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через три, шесть, один год и два года – созваниваемся с вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
В ЖИЗНИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ СИТУАЦИИ
Если вы не имеете возможности оплатить лечение

Перейдите в удобный мессенджер и получите доступ к пошаговому руководству для самостоятельной работы.

Как избавиться от навязчивых мысле и обсессивно-компульсивного расстройства
Два основных вопроса
Чтобы понять почему лечение терапией результативно
Медикаменты или психотерапия?

В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема не физическая а психологическая. Да, конечно симптомы тревоги разнообразны и доставляют болезненный дискомфорт, но так уж работает наша нервная система и с этим нужно смириться. Подтверждение этому вы уже знаете. Если вы принимаете таблетки, это дает кратковременный эффект, либо вообще никакого.

Почему так?

Потому, что переживания, тревогу и ряд других эмоциональных реакций, провоцирует ваше мышление. То есть вы сами создаёте эти состояния и только вы сами можете на них влиять. И таблетки здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.

Иными словами, если хотите избавиться от проблемы раз и навсегда – вы пришли в правильное место.
Реально ли избавиться раз и навсегда?

Что на данный момент времени отличает вас настоящего, от того вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и ваше отношение к ней. Только ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался отрицательный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта. 

Что делать?

Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!

Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Вернуть вас к нормальной жизни, чтобы вы жили так, как будто проблемы совсем не было»

Отзывы о результатах психотерапии
А какие результаты хотите вы?
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство – это навязчивые мысли или желание совершать определенные «ритуалы», от которых вы получаете временное облегчение. К примеру, постоянно произносите «счастливую фразу» или прикасаетесь к определенным частям тела, постоянно моете руки из-за боязни микробов. Вы постоянно находитесь в состоянии тревоги и беспокойства, Кажется, что если вы не сделаете того или иного действия, то случится какое-то несчастье.

Чтобы попытаться объяснить суть ОКР в двух словах, можно провести аналогию с заевшей пластинкой. Вам чрезвычайно трудно избавиться от навязчивых мыслей (обсессий) или навязчивого поведения (компульсий), которые, действительно, на некоторое время понижают тревогу, но на самом деле существенно сужают свободу личности, заставляя её все больше и больше времени уделять ритуалам и так называемому охранительному поведению. Особенности обсессий заключаются в том, что вы воспринимаете их как инородные, вторгающиеся, иногда даже противоречащие вашей натуре, чрезмерные, бесмыссленные, но… ничего не можете с ними поделать. Компульсиями может быть постоянное мытье рук, использование «счастливых предметов» на удачу, ритуальные фразы, которые могут обезопасить от чего-то страшного. Несмотря на то, что «умом» вы понимаете, что выполнение этого действия нерационально и бессмысленно, он всё равно выполняете его, после чего чувствуете облегчение.Механизм «замкнутого цикла» ОКР состоит в том, что чем больше вы, стараетесь избавиться от навязчивых мыслей или нейтрализовать возникшую тревогу с помощью выполнения так называемых «ритуалов», тем больше развивается зависимость от нежелательных мыслей, ритуалов, охранительного/избегающего поведения. 

К сожалению, выполнение компульсивных действий при ОКР приносит лишь кратковременое облегчение, при этом со временем ритуалов становится все больше и больше, а интенсивность навязчивостей растет. Увеличение выполняемых ритуалов прямо имеет прямое влияние на общее усугубление симптомов и дискомфорта при обсессивно-компульсивном расстройстве. 

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Записывайтесь на прием

Просто перейдите в удобный мессенджер и запишитесь напрямую у нашего администратора. Никаких ботов, только живое общение.