Навязчивые мысли или действия


за три месяца с гарантией результата
Помогу избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства

Для того чтобы вернуть вас к нормальной жизни потребуется 10 консультаций

Индивидуальная работа

Индивидуальная работа с психологом, до результата. Проводится онлайн по Viber или Skype

Полное избавление от А до Я

Полное избавление от вашей проблемы. Начнете жить так, как будто проблемы не было

Бесплатная поддержка

Бесплатная поддержка после курса терапии. Через три месяца, пол года, один год и два года
2 клика и представление о вашей самооценке изменится навсегда
5 самых эффективных техник, для поднятия самооценки

Хотите за 5 минут узнать методики которые приведут вас к долгосрочным и глубоким изменениям. Не нужно оставлять контакты – просто перейдите в удобный мессенджер и отправьте цифру – 5

Два основных вопроса
Чтобы понять почему терапия результативна
Медикаменты или психотерапия?

В первую очередь нужно осознать, что ваша проблема не физическая а психологическая. Да, конечно симптомы тревоги разнообразны и доставляют болезненный дискомфорт, но так уж работает наша нервная система и с этим нужно смириться. Подтверждение этому вы уже знаете. Если вы принимаете таблетки, это дает кратковременный эффект, либо вообще никакого.Почему так?

Потому, что переживания, тревогу и ряд других эмоциональных реакций, провоцирует наше мышление. То есть мы сами создаём эти состояния и только мы сами можем на них влиять. И таблетки здесь ни причем, они не поменяю ваши мысли, они не изменят ситуацию.

Иными словами, если хотите избавиться от проблемы раз и навсегда – Вы пришли в правильное место.
Реально ли избавиться раз и навсегда?

Что на данный момент времени отличает Вас настоящего, от того Вас, когда ещё не было проблемы? Ответ очевиден – это восприятие проблемы и Ваше отношение к ней. Только Ваше нынешнее восприятие к жизненному опыту, поддерживает проблему такой, какая она есть. За все время жизни с проблемой, у Вас выработались определенные реакции, убеждения, поведение. То есть сформировался отрицательный жизненный опыт. И не достаточно просто захотеть и относиться к своей проблеме по другому, не имея нового жизненного опыта. 

Что делать?

Вот в этом как раз и заключается суть терапии, это дать Вам возможность создать новый жизненный опыт, проработав причины проблемы, что в целом поменяет восприятие на симптомы, ситуации и эмоции. И как результат, жить без проблемы и наслаждаться жизнью!

Поэтому мы с самого начала ставим правильную цель: «Вернуть вас к нормальной жизни и жить так, как будто проблемы совсем не было»

Для меня главное результат
Я измеряю свою работу не сложностью проблемы, а улучшением вашего телесного и духовного состояния.
Этапы терапии
Ваши результаты

Стабилизируете своё состояние

Узнаете все о своей проблеме, причинах и методах её преодоления. Освоите основные упражнения терапии для снижения тревожности. Научитесь отпускать тревожные и навязчивые мысли.

Избавитесь от навязчивых состояний

Измените реакцию на тревогу, Пройдут навязчивые состояния. Почувствуете первые результаты. Стабилизируется эмоциональность. Обретете уверенность, что ОКР больше не вернется.

Избавитесь от других тревожных расстройств

Пройдёт депрессия, страхи и тревога. Начнете посещать места, которые ранее избегали. Перестанете обращаться к сторонней помощи. Начнете себя чувствовать здоровым человеком.

Закрепите полученный результат

Достигните устойчивых результатов, которые оговаривали с вами на бесплатной консультации. Начнете позитивные изменения в окружающем мире.

Закончите курс терапии

Полное отсутствие физического и психического дискомфорта. Начинаете жить счастливой жизнью без проблемы, так как будто проблемы никогда не было. Позволяете себе все, о чем раньше мечтали.

Получите бесплатную поддержку

После курса терапии, через 3,6,12 месяцев и 2 года – созваниваемся с Вами, узнаем текущее положение дел, консультируем если в этом есть необходимость.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
Бесплатная первая консультация

Полное избавление от проблемы
Почему гарантирую результат?

Потому, что применяю методы только клинически доказанной психотерапии.

Стратегическая Терапия КСТ
96%
ДПДГ
93%
Когнитивная Терапия КПТ
90%
FAQ
Часто задаваемые вопросы

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство – это навязчивые мысли или желание совершать определенные «ритуалы», от которых вы получаете временное облегчение. К примеру, постоянно произносите «счастливую фразу» или прикасаетесь к определенным частям тела, постоянно моете руки из-за боязни микробов. Вы постоянно находитесь в состоянии тревоги и беспокойства, Кажется, что если вы не сделаете того или иного действия, то случится какое-то несчастье.

Чтобы попытаться объяснить суть ОКР в двух словах, можно провести аналогию с заевшей пластинкой. Вам чрезвычайно трудно избавиться от навязчивых мыслей (обсессий) или навязчивого поведения (компульсий), которые, действительно, на некоторое время понижают тревогу, но на самом деле существенно сужают свободу личности, заставляя её все больше и больше времени уделять ритуалам и так называемому охранительному поведению. Особенности обсессий заключаются в том, что вы воспринимаете их как инородные, вторгающиеся, иногда даже противоречащие вашей натуре, чрезмерные, бесмыссленные, но… ничего не можете с ними поделать. Компульсиями может быть постоянное мытье рук, использование «счастливых предметов» на удачу, ритуальные фразы, которые могут обезопасить от чего-то страшного. Несмотря на то, что «умом» вы понимаете, что выполнение этого действия нерационально и бессмысленно, он всё равно выполняете его, после чего чувствуете облегчение.Механизм «замкнутого цикла» ОКР состоит в том, что чем больше вы, стараетесь избавиться от навязчивых мыслей или нейтрализовать возникшую тревогу с помощью выполнения так называемых «ритуалов», тем больше развивается зависимость от нежелательных мыслей, ритуалов, охранительного/избегающего поведения. 

К сожалению, выполнение компульсивных действий при ОКР приносит лишь кратковременое облегчение, при этом со временем ритуалов становится все больше и больше, а интенсивность навязчивостей растет. Увеличение выполняемых ритуалов прямо имеет прямое влияние на общее усугубление симптомов и дискомфорта при обсессивно-компульсивном расстройстве. 

Поможет ли мне ваш курс терапии?

У меня очень большой опыт работы с тревожными расстройствами. Если вы до конца не уверены, оставьте заявку на бесплатную консультацию и я отвечу на все ваши вопросы.

Что такое гарантия результата?

Результат терапии считается достигнутым, только тогда, когда вы начинаете жить полноценной жизнью без проблемы, как будто её никогда не было.

Когда будет результат?

Результаты вы почувствуете уже на первых консультациях, как правило это снижение симптоматики и тревожного состояния. Из опыта, скажу, что для того чтобы закончить терапию и избавиться от проблемы нужно 2-3 месяца. Причем первая половина курса посвящена избавлению конкретно от проблемы с которой вы обратились, а вторая половина терапии направлена на закрепление полученных результатов.

Как оплатить курс?

Я работаю официально и забочусь о своей репутации, поэтому на все услуги выставляю счет для оплаты в кассе банка. Гарантией проведенного платежа выступает квитанция. Для оплаты курса терапии из-за рубежа вы можете воспользоваться картами VISA или MASTER CARD.

Какие гарантии возврата денег?

Если вы не получите результат после 10 консультаций, то я вам гарантирую 100% возврат денег.

Вас, наверное, интересует стоимость?
Узнайте прямо сейчас

Не нужно оставлять контакты – просто перейдите в удобный мессенджер и задайте вопросы по вашей проблеме, чтобы я сделал вам предложение. Никаких ботов, только живое общение.