Три важных слова для ОКР

Возможно эти три слова, будут вашими основными спутниками на пути избавления от ОКР. Просто скажите своему тревожному уму «Ну и что?» Покажите своим навязчивым мыслям, что они не важны и не имеют над вами никакой силы. Сказать, это не значит смириться со своей тревогой и страхами, это значит, что навязчивые мысли не заслуживают внимания.

тест-счета