Меня заклинило или это компульсии?

Основные симптомы компульсивного поведения – это неудержимость, неизбежность и ритуальность. Все они призваны снизить страх и тревожность. Компульсивное поведение может начинаться хаотично, но со временем все действия перерастают в конкретные последовательные ритуалы. Компульсии (ритуалы) можно разделить на типы в зависимости от механизма, способа и направленности их выполнения.

 

Предупреждающие ритуалы:

Проверка электроприборов, окон, дверей и прочее…

 

Исправляющие ритуалы:

Мыть руки или мыться полностью, возврат с целью перепроверки своих действий, чистка определенных предметов и прочее…

 

Умиротворяющие ритуалы:

Не наступать на трещины, напевать песню, читать молитву, думать о хороших цифрах и прочее…

 

Количественные ритуалы:

Произнести слово или фразу определённое количество раз, проверить выключатель света столько-то раз, дотронуться до какого нибудь места несколько раз.

 

Качественные ритуалы:

В качественных ритуалах количество повторов происходит до получения ощущения удовлетворения результатом, мыть руки до полного ощущения чистоты; переставлять предметы пока не появится хорошая мысль и прочее….

тест-счета